Список публикаций по ключевому слову: «стресс»
-
Федерацин Хусан (Атăл çум) университечĕн Елабуга институчĕн магистратура студенчĕсен вĕренӳритÿсĕмлĕхĕ тата пĕлес хастарлăхĕ пĕр-пĕринпе çыхăнни
Научная статья
Вĕренӳ аталанăвĕ Том 8 № 4- Автор:
- Бочкарева Татьяна Николаевна
- Рубрика:
- Педагогика тата хальхи вĕренӳ
- Аннотаци:
- Педагогика енĕпе магистрсене (аслă шкулăн иккĕмĕш пусăмĕн студенчĕсене) хатĕрлесси аслă шкулăн федераци стандартĕнче çирĕплетнĕ компетенцисене алла илнисĕр пуçне профессире тĕл пулакан чи пысăк йывăрлăхсене çĕнтерме пултарнипе, йывăр лару-тăрура пиçĕлех кăтартнипе, палăртнă тĕллеве пурнăçлама кăмăл-сипет хавалне пĕр çĕре пухма пултарнипе тата ытти те çыхăннă. Пурнăç кăларса тăратнă чăрмавсемпе кăткăслăхсене (пĕлӳ илнĕ чухне тухса тăракан йывăрлăхсене) пăхмасăр вĕренӳре çитĕнӳ тума пултарасси магистратура тапхăрĕнче чи пысăк пĕлтерĕш туянать. Вĕренӳ информацине тата професси компетенцине май пур таран ăса хывма вĕренӳре хастар пулни пулăшать. Магистрант студентсем вĕренӳ кÿрекен стрессемпе йывӑр тапхӑрсене ҫӗнтерме пултарни тата вĕсен пĕлӳ илес активлăхĕ (хастарлăхĕ) хушшинче еплерех çыхăну пуррине тупса ăнлантарасси çак ĕçĕн тишкерӳ материалĕ пулса тăрать. Ĕçленĕ май сакнашкал меслетсемпе усă курнă: уйрăм çын вĕренӳ кÿрекен йывăрлăхсене епле çĕнтернине кăтартакан шкала (Р. С. Звягинцев ансатлатăвĕ) тата А. Д. Андреева, А. М. Прихожан ученăйсем вĕренме кăмăл тунипе хавхаланăва диагностика тума сĕннĕ меслет. Тĕпчев картинче вĕренӳ кÿрекен йывăрлăха çĕнтернипе пĕлӳ илес активлăх хушшинче çыхăну пуррине тата пĕлӳ илес ĕмĕтпе хастарлăх элеменчĕсем вĕренӳ йывăрлăхĕсене çĕнтерме епле пулăшнине тупса палăртнă.
- Тӗп сӑмахсем:
- магистратура, пĕлӳ илес хастарлăх (активлăх), вĕренӳри тÿсĕмлĕх, вĕренӳ кÿрекен стрессемпе йывӑр тапхӑрсене ҫӗнтерме пултарни, аслă шкул (вуз)
-
Педагогическая деятельность: восприятие стресса и механизмы его преодоления
Статья в сборнике трудов конференции
Технопарк универсальных педагогических компетенций- Автор:
- Грязнов Сергей Александрович, Вдовин Сергей Александрович
- Рубрика:
- Личность преподавателя в образовательном процессе
- Аннотаци:
- Авторы статьи отмечают, что в связи с быстро меняющейся перспективой сферы образования преподаватели часто сталкиваются с разнообразием факторов стресса: от институциональных требований до личных проблем. Подчеркивается, что понимание наличия данных факторов, влияющих на восприятие стресса и механизмы его преодоления, имеет решающее значение не только для благополучия педагогов, но и общего качества образования. Цель данного исследования – выявить взаимосвязь между воспринимаемым стрессом, его оценкой и механизмами преодоления. В частности, фокус исследования направлен на понимание феномена стресса, его признание и оценку способности преподавателей адаптироваться в сложных ситуациях образовательной среды.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Необходимость утренней зарядки для проживающих на территории учебного заведения сотрудников УИС, проходящих повышение квалификации
Статья в сборнике трудов конференции
Технопарк универсальных педагогических компетенций- Автор:
- Иванов Семен Артёмович
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Аннотаци:
- В статье анализируется роль утренней физической зарядки как инструмента поддержания психофизического здоровья сотрудников уголовно-исполнительной системы (УИС), проходящих курсы повышения квалификации в условиях изолированной территории учебного учреждения. Исследование подчеркивает влияние стрессовых факторов профессии на организм, предлагая зарядку в качестве профилактической меры для оптимизации работоспособности и снижения риска выгорания. На основе анализа нормативных документов и эмпирических данных обосновывается необходимость интеграции таких практик в расписание подготовки.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Мотивация и эмоциональное состояние студентов профессионального образования как отражение социально-психологического климата в семье
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-психологические проблемы современной семьи: ценности и образ мысли- Автор:
- Чуриков Илья Юрьевич, Морозова Ирина Станиславовна
- Рубрика:
- Семья в современном мире
- Аннотаци:
- В статье исследуется связь между мотивацией и эмоциональным состоянием студентов СПО с учётом влияния семейного климата. Рассматриваются типы мотивации (познавательная, профессиональная, формальная) и их влияние на психоэмоциональное состояние учащихся. Показано, как стиль семейного воспитания формирует мотивационные установки и влияет на устойчивость к стрессу. Результаты подчёркивают важность психолого-педагогического сопровождения и вовлечения родителей в образовательный процесс.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Влияние виртуальной реальности (VR) на снижение тревожности у детей военнослужащих, чьи родители находятся в зоне боевых действий
Статья в сборнике трудов конференции
Социально-психологические проблемы современной семьи: ценности и образ мысли- Автор:
- Орлова Софья Андреевна, Абдуллаева Латифа Анаровна, Макаренко Анна Алексеевна, Евдокимова Елена Валериевна
- Рубрика:
- Социально-психологическая поддержка семьи
- Аннотаци:
- Авторы статьи отмечают, что в условиях продолжительной разлуки и повышенной неопределенности дети военнослужащих подвержены высокому риску развития тревожных расстройств, оказывающих негативное воздействие на их психоэмоциональное состояние. Расставание с родителями, исполняющими воинский долг в горячих точках, представляет собой глубокую психологическую травму для детской психики, провоцируя всплеск тревожности, ощущение покинутости и трудности в социальной адаптации. В сложившихся обстоятельствах, поиск действенных способов психологической помощи приобретает первостепенное значение. В статье дается оценка эффективности применения VR-терапии в качестве инструмента для снижения тревожности и улучшения психологического благополучия у детей военнослужащих.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Студенческий спорт и здоровье: влияние физической активности на успеваемость
Статья в сборнике трудов конференцииФизкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2025- Автор:
- Терешкина Айсена Павловна, Шергин Георгий Николаевич
- Рубрика:
- Современные проблемы и пути модернизации физического воспитания студентов
- Аннотаци:
- В статье рассматривается вопрос влияния физической активности и студенческого спорта на успеваемость студентов. Исследуется, как занятия спортом способствуют улучшению когнитивных функций, снижению уровня стресса, улучшению качества сна и формированию здоровых привычек. Также обсуждаются плюсы и минусы студенческого спорта, включая риск травм и необходимость управления временем. Статья подчеркивает важность физической активности для поддержания здоровья и повышения учебных достижений студентов.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Средства формирования психологической защиты спортсменов-подростков
Статья в сборнике трудов конференцииФизкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2025- Автор:
- Ушакова Екатерина Егоровна, Кузнецова Юлия Николаевна
- Рубрика:
- Психолого-педагогические и медико-биологические аспекты спортивной подготовки
- Аннотаци:
- В статье рассматриваются основные средства и методы формирования психологической защиты у спортсменов-подростков. В процессе работы были изучены теоретические основы психологической защиты, особенности развития подростков как возрастной группы, а также практические подходы, включающие психологические тренинги, арт-терапию, работу с окружением и использование современных технологий в работе психологов. Особое внимание уделено внедрению конкретных практических инструментов и программ, направленных на развитие стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции и позитивного мышления у спортсменов. В качестве результатов проделанной работы представлены рекомендации по системной реализации средств и методов формирования психологической защиты для повышения адаптивных ресурсов и профилактики психологических проблем у спортсменов-подростков.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Особенности психологического сопровождения спортсменов-подростков
Статья в сборнике трудов конференцииФизкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2025- Автор:
- Ушакова Екатерина Егоровна, Кузнецова Юлия Николаевна
- Рубрика:
- Психолого-педагогические и медико-биологические аспекты спортивной подготовки
- Аннотаци:
- В статье рассмотрены вопросы особенностей психологического развития спортсменов подросткового возраста и аспекты их психологического сопровождения. В рамках работы были проанализированы возрастные особенности таких спортсменов, а также существующие подходы и методы их психологической поддержки. Особое внимание уделено развитию стрессоустойчивости, взаимоотношениям с родителями и тренерами, профилактике психологических проблем в рамках тренировочного процесса. В качестве вывода была подчеркнута важность комплексного подхода при повышении эффективности спортивной деятельности и формирования устойчивых личностных качеств у подростков.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Формирование психологического иммунитета как фактор стрессоустойчивости в образовательной среде
Статья в сборнике трудов конференции
Психологически безопасная образовательная среда: проблемы проектирования и перспективы развития- Автор:
- Бобровникова Наталия Сергеевна, Самохин Алексей Сергеевич
- Рубрика:
- Личностные ресурсы обеспечения психологической безопасности субъектов педагогического процесса в напряженной социокультурной среде
- Аннотаци:
- В статье рассматривается концепция психологического иммунитета как ключевого фактора стрессоустойчивости в образовательной среде. Анализируются теоретические подходы к пониманию данного феномена. На основе научных трудов отечественных и зарубежных авторов (Ю.В. Варданян, М.Ю. Артамонова, П.Б. Зильберман, Н.П. Бережной, Е.Б. Лактионова, A. Olah) раскрываются механизмы формирования психологического иммунитета у учащихся и педагогов, а также обосновывается его роль в обеспечении психологической безопасности и поддержании психологического благополучия в условиях образовательного учреждения.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Психофизиологическое воздействие цвета на личность в декоративном садоводстве
Статья в сборнике трудов конференции
Психологически безопасная образовательная среда: проблемы проектирования и перспективы развития- Автор:
- Гайдабура Виктория Вадимовна, Кваша Анастасия Денисовна, Сысоева Лидия Владимировна
- Рубрика:
- Личностные ресурсы обеспечения психологической безопасности субъектов педагогического процесса в напряженной социокультурной среде
- Аннотаци:
- В статье рассматривается взаимосвязь декоративного садоводства и психологии цвета, а также влияние цветовой палитры растений на эмоциональное и физиологическое состояние человека. Анализируется воздействие основных спектральных оттенков на нервную систему, эмоциональный фон и когнитивные функции. Особое внимание уделено практическому применению принципов цветотерапии при проектировании садово-парковых композиций и создании цветовых зон в рамках садовой терапии. Делается вывод о том, что декоративное садоводство, основанное на принципах психологии цвета, может выступать эффективным инструментом психокоррекции и профилактики эмоционального выгорания.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Психологическое благополучие подростков в аспекте изучения общения и творческого взаимодействия
Статья в сборнике трудов конференции
Психологически безопасная образовательная среда: проблемы проектирования и перспективы развития- Автор:
- Декина Елена Викторовна, Кичатая Софья Сергеевна
- Рубрика:
- Личностные ресурсы обеспечения психологической безопасности субъектов педагогического процесса в напряженной социокультурной среде
- Аннотаци:
- Статья посвящена теме исследования психологического благополучия подростков, рассматриваемого как интегральный феномен, отражающий их успешное функционирование и удовлетворение жизнью. Особое внимание уделяется роли общения со сверстниками и участию в групповых мероприятиях, таких как КВН, способствующих развитию коммуникативных навыков, уверенности в себе, креативности, снижению стресса и др. Представлены результаты исследования, которые подчеркивают важность повышения психологического здоровья и социальной адаптированности подростков через досуговую деятельность.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Основные направления работы педагога-психолога при работе с обучающимся, испытывающим трудности в изучении иностранного языка
Статья в сборнике трудов конференции
Психологически безопасная образовательная среда: проблемы проектирования и перспективы развития- Автор:
- Поликарпова Екатерина Александровна, Ситдикова Гульназ Ринатовна, Аиткулова Фарида Салиховна
- Рубрика:
- Психолого-педагогическое сопровождение обучающихся, нуждающиеся в особом внимании в связи с высоким риском уязвимости: современные вызовы, лучшие практики, ориентиры развития
- Аннотаци:
- В статье описаны основные направления работы педагога-психолога с обучающимися, у которых возникают трудности при изучении иностранного языка. Рассмотрены психологические причины затруднений: страх ошибок, неуверенность, коммуникативные барьеры. Предложены методы поддержки – игровые приёмы, работа с эмоциями, развитие группы, взаимодействие с преподавателями и родителями. Показана важность создания комфортной и мотивирующей образовательной среды.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Психологическая безопасность туристов различных возрастных групп
Статья в сборнике трудов конференции
Психологически безопасная образовательная среда: проблемы проектирования и перспективы развития- Автор:
- Романова Ксения Романовна, Танкиева Тамара Ахметовна
- Рубрика:
- Развитие профессиональной компетентности специалистов в области обеспечения безопасного детства в условиях новых вызовов и угроз
- Аннотаци:
- В статье рассматривается актуальная проблема психологической безопасности туристов как ключевого фактора качества туристского опыта. Проводится анализ специфических психологических потребностей и потенциальных угроз для представителей различных возрастных групп: детей, молодежи, лиц зрелого возраста и пожилых людей. Выявляются основные стрессогенные факторы на разных этапах туристической поездки. Практическая значимость работы заключается в разработке конкретных рекомендаций для туроператоров, турагентов и принимающих сторон по минимизации психологических рисков и созданию комфортной среды для каждой возрастной категории путешественников. Подчеркивается, что учет психологического аспекта безопасности является конкурентным преимуществом на современном туристическом рынке.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Психологическая готовность воспитателей к социально-коммуникативному развитию старших дошкольников: программа борьбы со стрессом как ключевой фактор эффективности
Статья в сборнике трудов конференции
Психологически безопасная образовательная среда: проблемы проектирования и перспективы развития- Автор:
- Бойкова Елена Андреевна
- Рубрика:
- Развитие профессиональной компетентности специалистов в области обеспечения безопасного детства в условиях новых вызовов и угроз
- Аннотаци:
- В статье рассматривается проблема психологической готовности воспитателей к реализации задач социально-коммуникативного развития детей. Профессиональный стресс и синдром эмоционального выгорания анализируются как системные дестабилизаторы готовности педагога. Обоснована авторская программа, направленная на формирование психологической готовности через развитие стрессоустойчивости, эмоционального интеллекта и навыков саморегуляции.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Профессиональная подготовка психологов к работе с комбатантами
Глава в книгеПрофессиональная подготовка психологов к работе с комбатантами- Автор:
- Симаева Ирина Николаевна, Пухова Наталья Михайловна
- Рубрика:
- Все направления
- Аннотаци:
- Книга содержит теоретический анализ и эмпирические разработки проблемы обеспечения психологического здоровья комбатантов, представленные с позиций разных направлений психологической науки: от клинической психологии до педагогической психологии. Обеспечение психологического здоровья комбатантов рассматривается как системный процесс взаимосвязанных методов и средств психологической профилактики ПТСР, экстренной психологической помощи, поддержки военнослужащих на этапе выполнения задач и методов психологической коррекции комбатантов в условиях военных действий и постэкстремальных ситуаций. Раскрывается роль профессиональной подготовки психологов в формировании профессиональных компетенций для осуществления профилактики, диагностики, коррекции нарушений психологического здоровья комбатантов. Дана научная характеристика сущности, основных условий и необходимых ресурсов для обеспечения компетентной психологической работы с посттравматическим стрессом и суицидальными тенденциями в долгосрочной перспективе.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Самооценка как ключевой психологический детерминант успешности профессиональной деятельности
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Автор:
- Лебедева Светлана Сергеевна
- Рубрика:
- Содержание и технологии профессионального образования
- Аннотаци:
- Статья посвящена теме теоретического анализа роли самооценки как одного из центральных внутренних ресурсов личности, влияющего на эффективность и результативность профессионального развития. Рассматриваются основные теоретические подходы к пониманию самооценки, а также механизмы ее влияния на ключевые аспекты профессиональной успешности: мотивационно-целевой механизм, регулятивно-поведенческий механизм, стрессоустойчивость и адаптивность, межличностное взаимодействие и коммуникация, принятие решений. Обосновывается необходимость целенаправленного формирования адекватной самооценки как важного элемента профессиональной подготовки и карьерного роста.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Влияние стресса на физическую подготовку и успешность сдачи сессии у студентов первого курса
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Автор:
- Чернова Вероника Александровна, Андрющенко Юлия Владимировна
- Рубрика:
- Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
- Аннотаци:
- В статье рассматривается, как стресс влияет на физическое и психическое состояние студентов первого курса в период сессии. Проанализированы основные трудности, связанные с повышенной учебной нагрузкой, изменением режима дня и отсутствием навыков саморегуляции. На основе статистических данных в статье выделяются типичные физиологические и эмоциональные проявления стресса у первокурсников. Рассматриваются эффективные способы преодоления этого состояния, включая физическую активность, рациональное планирование и поддерживающую среду. Отмечается важность сочетания физических нагрузок и навыков управления временем для успешного преодоления экзаменационного периода.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Как поддержать выпускников во время государственной итоговой аттестации и противостоять стрессу. Лекторий для родителей
Статья в сборнике трудов конференции
Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук- Автор:
- Федотова Надежда Клеониковна
- Рубрика:
- Развитие психолого-педагогического сопровождения в современном образовании
- Аннотаци:
- В статье рассматриваются актуальная проблема поддержки выпускников в период государственной итоговой аттестации (ГИА) и методы борьбы со стрессом, сопровождающие этот ответственный этап. В работе рассматриваются как психологические аспекты, так и практические рекомендации для родителей, педагогов и самих выпускников. Особое внимание уделяется формированию позитивного настроя, развитию навыков стрессоустойчивости и созданию благоприятной поддерживающей среды. Статья предназначена для широкого круга читателей, включая учащихся, их родителей, учителей и психологов.
- Тӗп сӑмахсем:
-
О практике использования методов позитивной психотерапии в нивелировании влияния профессионального стресса на психоэмоциональное состояние врачей-офтальмологов
Статья в сборнике трудов конференцииПозитивная психотерапия в современном мире: ресурс и инструмент совладания с социокультурными вызовами- Автор:
- Жукова Ирина Петровна, Филиппченкова Светлана Игоревна
- Рубрика:
- Преодоление кризисов и поддержка психического здоровья населения: междисциплинарные подходы и интеграция позитивной психотерапии
- Аннотаци:
- В статье рассматривается проблема влияния профессионального стресса на особенности психоэмоционального состояния врачей-офтальмолологов. Предлагаются направления разработки психологических мероприятий с применением методов позитивной психотерапии по нивелированию последствий профессионального стресса в контексте их трудовой деятельности.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Ресурсы личности в экстремальных ситуациях: взгляд позитивной психотерапии
Статья в сборнике трудов конференцииПозитивная психотерапия в современном мире: ресурс и инструмент совладания с социокультурными вызовами- Автор:
- Можайко Рано Абдувалиевна
- Рубрика:
- Преодоление кризисов и поддержка психического здоровья населения: междисциплинарные подходы и интеграция позитивной психотерапии
- Аннотаци:
- Статья посвящена вопросу изучения личностных ресурсов в экстремальных ситуациях через призму позитивной психотерапии Н. Пезешкиана. Анализируются первичные и вторичные актуальные способности как основы психологической устойчивости и адаптации. Подчеркивается вклад отечественных исследователей в понимание роли личностных ресурсов в преодолении кризисов и посттравматическом развитии.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Роль советника по воспитанию в профилактике эмоционального выгорания педагогов начальной школы: системная модель деятельности
Статья в сборнике трудов конференцииНачальное образование в новой реальности: направления развития, актуальные проблемы, лучшие практики – 2025- Автор:
- Цепеш Владислав Владимирович, Панферова Елена Владимировна
- Рубрика:
- Подготовка современного педагога: от профессионального стандарта к реальной практике
- Аннотаци:
- Статья посвящена проблеме профилактики эмоционального выгорания у учителей начальных классов через призму деятельности советника по воспитанию. Обосновывается, что ключевая роль советника заключается не в прямой психологической помощи, а в создании и поддержании развивающей корпоративной культуры в педагогическом коллективе. Предлагается авторская трехуровневая модель профилактической деятельности советника, включающая индивидуальный (наставничество, медиация), групповой (организация интервизорских групп, профессиональных сообществ) и организационный (создание зон психологической разгрузки, инициирование корпоративных традиций) уровни. Модель направлена на системное снижение факторов профессионального стресса и повышение психологической устойчивости педагогов.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Профилактика выгорания работников в высокорисковых условиях (на примере нефтяной отрасли России)
Статья в сборнике трудов конференции
Право, экономика и управление: теория и практика- Автор:
- Лесных Юлия Георгиевна, Емченко Артём Витальевич, Малина Илья Васильевич
- Рубрика:
- Социально-экономические процессы в обществе
- Аннотаци:
- В статье рассматривается проблема профессионального выгорания работников нефтяной отрасли, обусловленная высокорисковым характером их деятельности. Авторами выявлены ключевые факторы, способствующие развитию синдрома выгорания, включая экстремальные условия труда, высокую ответственность и жесткие временные рамки. Предлагается комплекс мер по профилактике выгорания, ориентированный на развитие стрессоустойчивости сотрудников и формирование поддерживающей корпоративной культуры. Особое внимание уделяется роли личностных ресурсов в сохранении профессионального здоровья персонала.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Релаксация как способ справиться со стрессом
Статья в сборнике трудов конференции
Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества- Автор:
- Абабий Полина Андреевна, Бутова Людмила Александровна
- Рубрика:
- Современные технологии в образовании
- Аннотаци:
- Статья посвящена одной из здоровьесберегающих технологий – релаксации. Рассматриваются современные научные подходы к изучению релаксационных техник, классификация их видов и методов, психологические механизмы и их действия. Особое внимание уделяется практическому применению релаксации в сфере поддержки психологического и физического здоровья, а также ее роли в снижении уровня стресса и предупреждении связанных с ним заболеваний. Обобщенные данные свидетельствуют о высокой эффективности релаксационных практик в комплексной психологической помощи и улучшения качества жизни.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Профессиональный стресс в гражданской авиации: специфика проявления, психологические ресурсы и стратегии совладания персонала
Статья в сборнике трудов конференции
Образование, инновации, исследования как ресурс развития сообщества- Автор:
- Абрамов Александр Олегович, Захарова Анна Николаевна
- Рубрика:
- Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
- Аннотаци:
- В статье рассматривается феномен профессионального организационного стресса в контексте деятельности персонала гражданской авиации. Актуальность исследования обусловлена необходимостью изучения механизмов социально-психологической адаптации специалистов авиационной отрасли в условиях повышенной стрессогенности рабочей среды. Результаты анализа научных источников демонстрируют, что профессиональный стресс в гражданской авиации характеризуется высокой интенсивностью и специфическими проявлениями, обусловленными экстремальными условиями труда, выявлены ключевые стрессогенные факторы. Результаты исследования могут быть использованы при разработке программ профилактики повышения психологической устойчивости авиационного персонала.
- Тӗп сӑмахсем:
-
Влияние вольной борьбы на физическую подготовку и здоровье
Статья в сборнике трудов конференции
Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025- Автор:
- Колодезникова Маргарита Герасимовна, Васильев Айтал Егорович
- Рубрика:
- Актуальные аспекты построения спортивной тренировки по национальным видам спорта
- Аннотаци:
- Вольная борьба является не только популярным видом спорта, но и эффективным средством улучшения физической подготовки и здоровья. В статье рассматриваются ключевые аспекты влияния вольной борьбы на физическое состояние спортсменов. Отмечается значительное развитие различных групп мышц, улучшение выносливости и координации, а также повышение гибкости, что способствует профилактике травм. Кроме того, вольная борьба положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии, снижая уровень стресса и развивая социальные навыки через командное взаимодействие [5] Цель исследования. Анализ влияния вольной борьбы на физическое развитие и психоэмоциональное состояние спортсменов. Основное внимание уделяется изучению результатов тренировочного процесса, а также изменению показателей физической подготовки, таких как сила, выносливость и гибкость. В результате предполагается обосновать эффективность вольной борьбы как средства не только спортивной подготовки, но и общего благополучия индивидов. Материалы и методы. Изучение литературных источников и сайтов с данными, а также опрос спортсменов, занимающихся данным видом спорта.
- Тӗп сӑмахсем: