Чув
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «прыжки»

  • Специальная физическая подготовка в прыжках в длину у юношей 12–14 лет с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА) на подготовительном этапе тренировочного процесса

    Статья в сборнике трудов конференции
    Физкультурно-спортивные чтения Республики Саха (Якутия) – 2025
    Автор:
    Семенов Саргылан Ксенофонтович, Ким Екатерина Евгеньевна, Борисов Евгений Степанович
    Рубрика:
    Актуальные проблемы оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В статье представлены теоретические и практические аспекты специальной физической подготовки юношей 12–14 лет с поражением опорно-двигательного аппарата в прыжках в длину на подготовительном этапе. На материале исследования, проведенного в Борогонской средней школе Усть-Алданского района, раскрываются особенности построения тренировочного процесса с учетом нозологических характеристик занимающихся. Представлены результаты внедрения адаптированной системы тренировок, показавшие положительную динамику в развитии специальных физических качеств.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Совершенствование физической подготовленности масрестлеров для улучшения старта в мас-рестлинге использованием средств якутских национальных прыжков «куобах»

    Статья в сборнике трудов конференции
    Игры Манчаары: преемственность поколений в развитии национальных видов спорта – 2025
    Автор:
    Борохин Михаил Ильич, Новгородов Никита Петрович
    Рубрика:
    Актуальные аспекты построения спортивной тренировки по национальным видам спорта
    Аннотаци:
    Целью исследования явилось теоретическое обоснование, и экспериментальная проверка эффективности применения элемента якутского прыжка «куобах» для улучшения старта в мас-рестлинге. Гипотезой исследования является предположение, что использование средств национальных прыжков «куобах» улучшит физическую подготовленность спортсменов, что отразится на старте в мас-рестлинге. Методом исследования явилось анализ научной литературы по теме исследования, тестирование, метод математической статистики результатов тестирования. После проведенных экспериментов с внедрением комплекса упражнений использованием якутских национальных прыжков «куобах» результаты физической подготовленности выросли у экспериментальной группы. Таким образом, использование якутского национального прыжка «куобах» развивает физическую подготовленность мас-рестлеров и в результате улучшается техника старта в мас-рестлинге.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Влияние средств физкультурно-оздоровительных технологий на мотивацию юных прыгунов на лыжах с трамплина

    Статья в сборнике трудов конференции
    Актуальные вопросы гуманитарных и социальных наук
    Автор:
    Колосова Александра Леонидовна, Фендель Татьяна Владимировна
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотаци:
    В преамбуле Концепции подготовки спортивного резерва приводятся данные, что каждый второй ребенок уходит из спорта уже при переходе с этапа начальной спортивной подготовки на тренировочный этап спортивной подготовки. Цель исследования – оценка эффективности методики физической подготовки юных прыгунов на лыжах с трамплина этапе средствами физкультурно-оздоровительных технологий. В исследовании приняли участие 84 юных прыгуна на лыжах с трамплина (КГ – 42; ЭГ – 42). Основу нашей методики составили средства таких оздоровительно физкультурных технологий, как игровой стретчинг, фитбол-аэробика, стэп-аэробика, сорси. В ходе исследования были получены данные, свидетельствующие, что применение физкультурно-оздоровительных тренировок повышает мотивацию к занятиям спортом. Результаты проведенного исследования позволяют сделать вывод о необходимости оценки мотивации спортсменов и включения физкультурно-оздоровительных технологий уже на ранних этапах спортивной подготовки.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти 

  • Особенности скоростно-силовой подготовки спринтеров на этапе начальной специализации

    Статья в сборнике трудов конференции
    Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2021
    Автор:
    Смышнов Александр Михайлович
    Рубрика:
    Образовательный процесс в высшей профессиональной школе
    Аннотаци:
    В статье рассматриваются вопросы скоростно-силовой подготовки спринтеров на этапе начальной специализации. Автор предпринимает попытку описания особенностей развития скоростных способностей в тренировке, роли скорости реагирования и быстроты действий. Также в статье освещены аспекты основных специфических средств, применяемых на этапе начальной специализации спринтеров: бег на различные дистанции от 20 до 300 м. с разной скоростью, подвижные игры и игровые упражнения, прыжки и прыжковые упражнения, скоростно-силовые упражнения, комплексы специальных упражнений для силовой и скоростно-силовой подготовки, гимнастические и акробатические упражнения. Автором также актуализирована информация о повышении мышечной силы трех ведущих групп для всех видов легкой атлетики, в частности спринтерского бега.
    Тӗп сӑмахсем:
    Перейти