Ру
Регистрация Вход

Список публикаций по ключевому слову: «physical activity»

  • Занятия спортом как способ улучшения психоэмоционального состояния и борьбы со стрессом

    Статья в сборнике трудов конференции
    Образование и семья в контексте устойчивого развития
    Авторы:
    Татаурова Кристина Дмитриевна, Андрющенко Юлия Владимировна
    Рубрика:
    Физическая культура и спорт: методические и технологические аспекты
    Аннотация:
    В статье рассматривается положительное влияние занятий спортом на психоэмоциональное состояние человека. Исследуются механизмы, через которые физическая активность способствует улучшению настроения, снижению уровня стресса и тревожности. Описываются различные виды спорта и их эффективность в контексте психического здоровья, а также приводятся результаты современных исследований, подтверждающие положительное воздействие регулярных физических нагрузок на эмоциональное благополучие.
    Ключевые слова:
    здоровье, физическая активность, эмоциональное состояние, стресс, спорт, тревожность, психологическое состояние
    Перейти 

  • Физическая культура как учебная дисциплина в университете

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Федосова Людмила Павловна, Карпенко Иван Владимирович
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В работе подробно раскрыта значимость физической культуры как учебной дисциплины. В статье отмечается, что физическая культура включает в себя аспекты и принципы, которые позволяют человеку развиваться в соответствии с культурой общества и достигать гармонии в различных сферах жизни, этим и обуславливается актуальность данной темы. Знание видов физической активности и их интенсивности необходимо преподавателям физической культуры и спорта.
    Ключевые слова:
    физическая культура, физическая подготовка, физические нагрузки, физкультурно-спортивная деятельность, интенсивность физических нагрузок
    Перейти 

  • Социально-психологические факторы в физическом воспитании студентов

    Глава в книге
    Психолого-педагогические вопросы современного образования
    Авторы:
    Айвазова Елена Сергеевна, Горчанюк Юрий Андреевич, Дорофеева Елена Николаевна
    Рубрика:
    Глава 3
    Аннотация:
    В главе исследуется сложное взаимодействие социально-психологических факторов в контексте физического воспитания учащихся. Признавая главное значение как социальных, так и психологических аспектов, в работе рассматривается, каким образом эти факторы воздействуют на вовлеченность, мотивацию и общее благосостояние учащихся в период физического воспитания. Опираясь на междисциплинарные рамки, авторы используют качественные и количественные приемы для анализа многогранного влияния социально-психологических факторов на отношение студентов, успеваемость и пристрастие к физической активности. Полученные итоги вносят дорогой вклад в образовательную практику, подчеркивая значимость индивидуальных стратегий, учитывающих социально-психологическую динамику для увеличения результативности программ физического воспитания.
    Ключевые слова:
    мотивация, физическая культура, физическая активность, образовательные стратегии, образовательные практики, социально-психологические факторы, вовлеченность студентов, междисциплинарные рамки
    Перейти 

  • Особенности адаптивной физической культуры для детей с нарушением зрения

    Статья в сборнике трудов конференции
    Педагогика, психология, общество: от теории к практике
    Авторы:
    Генералова Ольга Сергеевна, Гречаная Кристина Михайловна, Смирнов Никита Сергеевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    Статья исследует особенности и эффективность адаптивной физической культуры для детей с нарушением зрения. Изучены различные методы и подходы к организации и проведению занятий, основанные на специфических потребностях и возможностях детей с нарушением зрения. Анализируются положительные результаты таких занятий, включая повышение уровня физической активности и улучшение общего физического состояния. В статье также обозначены основные препятствия и сложности, с которыми сталкиваются специалисты при работе с детьми с нарушением зрения в контексте адаптивной физической культуры.
    Ключевые слова:
    физическая активность, адаптивная физическая культура, дети с нарушением зрения, организация занятий, методы адаптации
    Перейти 

  • Двигательная активность у пожилых людей

    Статья в сборнике трудов конференции
    Социально-педагогические вопросы образования и воспитания
    Автор:
    Белицкий Кирилл Андреевич
    Рубрика:
    Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
    Аннотация:
    В статье рассмотрен вопрос о пользе двигательной активности для пожилых людей, а также о том, каким образом она помогает пожилым людям оставаться в форме.
    Ключевые слова:
    пожилые люди, двигательная активность, старение
    Перейти 

  • Особенности физической подготовки студентов к сдаче норм ГТО

    Научная статья
    Развитие образования Том 4 № 4
    Автор:
    Сбитнева Оксана Анатольевна
    Рубрика:
    Педагогика и современное образование
    Аннотация:
    В статье рассматриваются проблемы двигательной активности, развития физических качеств и скоростных способностей студентов. Раскрывается значимость физической культуры, физической подготовленности. Проанализирован поиск эффективных средств и методов физической культуры в подготовке к сдаче норм ГТО. Рассмотрены особенности физической подготовки скоростной направленности студентов к сдаче норм ГТО на быстроту. Выявлена эффективность использования упражнений скоростной направленности, необходимых студентам для достижения норм комплекса ГТО на быстроту, в рамках занятий физической культуры. Методы исследования. В ходе исследования был проведен сравнительный анализ результатов. Использован метод контрольных испытаний. Общая оценка эффективности приведенных средств и методов выражена в положительной динамике. Результаты исследования. По результатам исследования прослеживается положительная динамика. Анализ результатов по таблице норм ГТО в рамках занятий физической культуры, позволяет отметить рост показателей по всем установленным тестам. Систематические занятия с использованием упражнений скоростной, скоростно-силовой направленности с постепенным изменением нагрузки, совершенствованием техники выполнения упражнений, способствуют развитию физического качества «быстрота». Выводы. Регулярные занятия физической культуры с использованием упражнений на скорость способствуют развитию и совершенствованию физических качеств, достижению роста показателей норм ГТО. Уровень готовности студентов к выполнению норм и требований комплекса ГТО на среднем уровне. Доступные, эффективные средства и методы физической подготовки позволяют активнее использовать научный и образовательный потенциал вуза. Целенаправленная организация учебно-воспитательного процесса способствует достижению должного уровня физической подготовленности, необходимой для успешного выполнения нормативных требований ВФСК ГТО.
    Ключевые слова:
    физическая культура, двигательная активность, физическая подготовленность, физические качества, нормы ГТО
    Перейти 

  • Выполнение домашнего задания по физической культуре студентами для повышения уровня физических качеств

    Научная статья
    Развитие образования № 1 (7)
    Автор:
    Лешкевич Сергей Анатольевич, Лешкевич Вадим Анатольевич, Липовая Наталия Николаевна, Потёмкина Елена Ивановна, Каргина Светлана Юрьевна
    Рубрика:
    Практика
    Аннотация:
    В статье рассматривается вопрос о необходимости выполнения домашнего задания по предмету физической культуры для студентов в виде дополнительной нагрузки. Изучается проблема отсутствия двигательной активности и выполняется поиск решения в виде подборки определенных упражнений для того, чтобы приучить обучающегося к регулярным нагрузкам. Рассматриваются положительные и отрицательные стороны данного нововведения. Методы исследования. Для подтверждения теоретического предположения о пользе выполнения домашнего задания было проведено исследование, в котором участвовали две группы студентов, продолжительностью три месяца. В исследовании приняли участие 60 студентов (30 юношей и 30 девушек) в возрасте 17–19 лет, в котором их разделили поровну по половым признакам на 2 группы – контрольную (КГ) и экспериментальную (ЭГ). Результаты исследования. В результате тестирования, через 3 месяца выполнения домашнего задания, произошли улучшения физических качеств в экспериментальной группе, а именно улучшились такие показатели, как сила, выносливость, гибкость, ловкость, быстрота и координация движений. Делается вывод, что благодаря физическим упражнениям, выполняемым самостоятельно в домашних условиях, улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой – происходит рост мышечной массы, укрепляется иммунитет и, следовательно, улучшается самочувствие, в организме вырабатываются эндорфины, поэтому после тренировки студенты чувствуют себя лучше. Также тренировка мышечной системы повышает выносливость в условиях как физических, так и умственных нагрузок, благодаря активному образу жизни скорость обмена веществ в организме дольше остаётся на высоком уровне, что предотвращает старение. Регулярные занятия спортом облегчают засыпание и улучшают качество сна.
    Ключевые слова:
    студенты, физическая культура, физические упражнения, домашнее задание, регулярные нагрузки, повышение физических качеств
    Перейти