Особенности физической подготовки студентов к сдаче норм ГТО
Научная статья
- Опубликовано в:
- Международный научный журнал «Развитие образования». Том 4
- Автор:
- Сбитнева О. А. 1
- Рубрика:
- Педагогика и современное образование
- Страницы:
- 22-26
- Получена: 05.12.2021 / Принята: 23.12.2021 / Опубликована: 24.12.2021
- Рейтинг:
- Статья просмотрена:
- 2404 раз
- Размещено в:
- doaj РИНЦ
УДК 796
DOI: 10.31483/r-100390
Аннотация
В статье рассматриваются проблемы двигательной активности, развития физических качеств и скоростных способностей студентов. Раскрывается значимость физической культуры, физической подготовленности. Проанализирован поиск эффективных средств и методов физической культуры в подготовке к сдаче норм ГТО. Рассмотрены особенности физической подготовки скоростной направленности студентов к сдаче норм ГТО на быстроту. Выявлена эффективность использования упражнений скоростной направленности, необходимых студентам для достижения норм комплекса ГТО на быстроту, в рамках занятий физической культуры.
Методы исследования. В ходе исследования был проведен сравнительный анализ результатов. Использован метод контрольных испытаний. Общая оценка эффективности приведенных средств и методов выражена в положительной динамике.
Результаты исследования. По результатам исследования прослеживается положительная динамика. Анализ результатов по таблице норм ГТО в рамках занятий физической культуры, позволяет отметить рост показателей по всем установленным тестам. Систематические занятия с использованием упражнений скоростной, скоростно-силовой направленности с постепенным изменением нагрузки, совершенствованием техники выполнения упражнений, способствуют развитию физического качества «быстрота».
Выводы. Регулярные занятия физической культуры с использованием упражнений на скорость способствуют развитию и совершенствованию физических качеств, достижению роста показателей норм ГТО. Уровень готовности студентов к выполнению норм и требований комплекса ГТО на среднем уровне. Доступные, эффективные средства и методы физической подготовки позволяют активнее использовать научный и образовательный потенциал вуза. Целенаправленная организация учебно-воспитательного процесса способствует достижению должного уровня физической подготовленности, необходимой для успешного выполнения нормативных требований ВФСК ГТО.
Ключевые слова
Список литературы
- 1. Гришина А.А. Физическая подготовка как важная часть физического воспитания студентов / А.А. Гришина [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://multiurok.ru/files/fizichieskaia-podghotovka-kak-vazhnaia-chast-fizic.html (дата обращения^ 01.10.2021).
- 2. ГТО / Нормативы ГТО / ВФСК ГТО [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https:// www.gto.ru/norms (дата обращения: 12.05.2021).
- 3. Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь: учебник / В.И. Ильинич. – М.: Гардарики, 2010. –366 с.
- 4. Смирнова И.А. Подготовка студентов к сдаче норм комплекса «Готов к труду и обороне» в техническом вузе / И.А. Смирнова, М.В. Ожиганова, А.В. Захарова, Т.О. Межнина // Современные наукоемкие технологии. – 2019. –№12–1. – С. 215–219.
- 5. Туревский И.М. Соотношение основных средств физического воспитания при подготовке студентов к сдаче норм комплекса ГТО / И.М. Туревский, А.Ю. Фролов, Г.А. Петрушина, О.Б. Серегина, Л.В. Тарасенко // Международный научно-исследовательский журнал. – 2015. – №1 (32). – Часть 3. – С 106–110.
Комментарии(0)