Список публикаций по ключевому слову: «physical education and sports»
-
Оценка развития выносливости у студентов в аграрном вузе
Научная статья
Развитие образования № 4 (10)- Автор:
- Сбитнева Оксана Анатольевна
- Рубрика:
- Российская система образования
- Аннотация:
- В статье рассматривается выносливость, ее роль в повышении работоспособности, необходимость в умственной и физической деятельности. Анализируется значение выносливости для оздоровительно-тренировочного процесса. Обосновывается важность и необходимость выносливости как физического качества, определяющего состояние здоровья, уровень физической подготовленности. При этом необходимо подчеркнуть, что развитие выносливости содействует высоким функциональным возможностям всех органов и систем организма. Анализируются результаты контрольных нормативов по требованиям вуза. Анализируются показатели выносливости в соответствии с требованиями норм ГТО. В статье дается оценка развития выносливости студентов в Аграрном вузе. Методы исследования. В ходе исследования был проведен сравнительный анализ полученных результатов. Применялся поиск, анализ, обобщение методической литературы; использован метод контрольных испытаний. Длительность исследования 3 года, с 2016 по 2019 год. В исследовании приняли участие 74 юноши в возрасте 18–24 года. Выявлена динамика уровня физической подготовленности. Раскрыта взаимосвязь уровня физической подготовленности с успешным выполнением контрольных нормативов и требований норм ГТО. Результаты исследования. По результатам исследования зафиксирован средний уровень развития выносливости. При сдаче тестового испытания комплекса ГТО на выносливость, выявлено, что в среднем студенты сдают норматив на серебряный значок ГТО, 30.5% учащихся не могут справиться с требованиями Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса в данном тестовом испытании. Анализ результатов по таблице контрольных тестов вуза на занятиях физической культуры, позволяет отметить рост количества студентов, выполнивших контрольный норматив на 1, 2, 3 балла, а также снижение количества не сдавших данный тест. Делается вывод о том, что зафиксирован средний уровень физической подготовленности по данному тесту. Развитие физических качеств, в том числе выносливости обеспечивает гармоничное физическое развитие, укрепление всех систем и органов, повышение функциональных возможностей, снижение симптомов утомления, быстрое восстановление организма. Развитие и совершенствование выносливости эффективно обеспечивается самостоятельными занятиями по физической культуре и спорту.
- Ключевые слова:
- исследование, студенты, здоровье, выносливость, физическая культура и спорт, двигательные качества, нормы ГТО