Список публикаций по ключевому слову: «кардионагрузки»
-
Влияние физической нагрузки на организм детей школьного возраста
Статья в сборнике трудов конференции
Развитие и распространение лучшего опыта в сфере формирования цифровых навыков в образовательной организации- Авторы:
- Егоров Евгений Юрьевич, Маеркина Анастасия Геннадьевна
- Рубрика:
- Теория и методика общего и дополнительного образования
- Аннотация:
- В статье анализируются особенности влияния физической активности на детей школьного возраста. Рассматриваются виды физической активности и то, какие действия они оказывают на организм. Представлены данные о положительном влиянии физической культуры на состояние учащихся и данные о причинах пассивного отношения к физической культуре в школе. В ходе исследования авторы приходят к выводу: физические упражнения являются необходимым компонентом в самосовершенствовании, как средство сохранения здоровья и работоспособности студентов; воздействие комплекса физических упражнений на организм улучшает его физическое состояние, деятельность сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.
- Ключевые слова:
- гибкость, физическая нагрузка, аэробные нагрузки, опорно-двигательный аппарат, организм ребенка, кардионагрузки, силовые нагрузки