Анализ особенностей силовой подготовки мужчин 35-летнего возраста средствами фитнеса
Статья в сборнике трудов конференции
- Опубликовано в:
- Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Общество, педагогика, психология: актуальные исследования»
- Авторы:
- Костенко Е. Г. 1 , Амбарцумян Н. А. 1 , Толстых О. С. 1
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Страницы:
- 267-271
- Получена: 05.10.2021
- Рейтинг:
- Статья просмотрена:
- 1238 раз
- Размещено в:
- РИНЦ
1 ФГБОУ ВО «Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма»
- ГОСТ
Для цитирования:
Костенко Е. Г. Анализ особенностей силовой подготовки мужчин 35-летнего возраста средствами фитнеса: сборник трудов конференции. / Е. Г. Костенко, Н. А. Амбарцумян, О. С. Толстых // Общество, педагогика, психология: актуальные исследования : материалы Всерос. науч.-практ. конф. с международным участием (Чебоксары, 1 окт. 2021 г.) / редкол.: Ж. В. Мурзина [и др.] – Чебоксары: ИД «Среда», 2021. – С. 267-271. – ISBN 978-5-907411-72-2.
Аннотация
В статье рассмотрена методика повышения уровня силовых способностей мужчин средствами фитнеса. Разработанная методика показала положительный результат и может быть рекомендована фитнес-тренерам для совершенствования программ подготовок, в условиях фитнес-клубов.
Ключевые слова
Список литературы
- 1. Дворкин Л.С. Формирование физических и нравственно-волевых качеств у юношей профильного вуза на основе занятий силовым фитнесом / Л.С. Дворкин, Н.И. Дворкина, О.С. Трофимова [и др.] //Теория и практика физической культуры. – 2021. – №6. – С. 15–17.
- 2. Костенко Е.Г. Особенности методики воспитания физических качеств бодибилдеров / Е.Г. Костенко, Н.А. Амбарцумян, Е.С. Козырь // Тенденции развития образования: педагог, образовательная организация, общество – 2021. – Чебоксары, 2021. – С. 197–200.
- 3. Трофимова О.С. Воздействие занятий степ-аэробикой на функциональное состояние женщин 30–35 лет / О.С. Трофимова, Я.А. Никитина, Т.О. Бондаревская // Актуальные проблемы физической культуры и спорта в современных социально-экономических условиях. Материалы Международной научно-практической конференции. – 2019. – С. 189–192.
Комментарии(0)