Исследование влияния средств фитнес-аэробики и стретчинга на развитие физических качеств у баскетболисток 12–13 лет
Статья в сборнике трудов конференции
- Опубликовано в:
- II Всероссийская научно-практическая конференция «Социально-педагогические вопросы образования и воспитания»
- Авторы:
- Подлубная А. А. 1 , Замыцкова Г. М. 1 , Сушкова М. А. 1
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Страницы:
- 262-266
- Получена: 07.07.2024
- Рейтинг:
- Статья просмотрена:
- 514 раз
- Размещено в:
- РИНЦ
1 ФГБОУ ВО «Тольяттинский государственный университет»
- ГОСТ
Для цитирования:
Подлубная А. А. Исследование влияния средств фитнес-аэробики и стретчинга на развитие физических качеств у баскетболисток 12–13 лет: сборник трудов конференции. / А. А. Подлубная, Г. М. Замыцкова, М. А. Сушкова // Социально-педагогические вопросы образования и воспитания : материалы II Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участ. (Чебоксары, 24 июня 2024 г.) / редкол.: Ж. В. Мурзина [и др.] – Чебоксары: ИД «Среда», 2024. – С. 262-266. – ISBN 978-5-907830-48-6.
Аннотация
Спортивные игры, в том числе баскетбол, очень популярны в нашей стране среди разного контингента. Баскетбол решает все задачи, отнесенные к сфере физической культуры и спорта, а именно образовательные, воспитательные, оздоровительные. Учебно-тренировочные занятия баскетболом направлены на развитие физических качеств и двигательных способностей у занимающихся, также влияют на развитие их силы воли, целеустремленности, трудолюбия, характера, смелости, настойчивости, стрессоустойчивости и ряда других личностных качеств. В спортивной деятельности баскетболисток большое значение имеют все виды подготовки (физическая, техническая, тактическая, психологическая). Чтобы добиться хороших спортивных результатов, одной из задач стоит воспитание физических качеств – силы, быстроты, ловкости, гибкости, выносливости.
Ключевые слова
Список литературы
- 1. Булгакова О.В. Фитнес-аэробика: учебное пособие / О.В. Булгакова, Н.А. Брюханова. – Красноярск: Сибирский федеральный университет, 2019. – 112 c. EDN TXAPZG
- 2. Грудницкая Н.Н. Оздоровительный фитнес (курс лекций) : учебное пособие / Н.Н. Грудницкая, К.М. Смышнов, Т.В. Мазакова. – 3-е изд. – Ставрополь: Северо-Кавказский федеральный университет, 2019. – 140 c. EDN QHXAAP
- 3. Губа В.П. Теория и методика спортивных игр: учебник / В.П. Губа. – М.: Спорт, 2020. – 720 c. DOI 10.53725/9785907225411. EDN ZUNVBM
- 4. Ефремова Т.Г. Фитнес в системе физического воспитания: учебное пособие / Т.Г. Ефремова, Т.А. Степанова. – В 2 ч. Ч. 1. Общие методические принципы тренировки. – Ростов н/Д., Таганрог: Изд-во Южного федерального университета, 2022. – 175 c. EDN KYZVBL
- 5. Криживецкая О.В. Фитнес. Основы спортивно-оздоровительной тренировки: учебное пособие / О.В. Криживецкая, И.А. Ивко. – Омск: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2018. – 120 c.
- 6. Кукоба Т.Б. Фитнес-технологии. Курс лекций: учебное пособие / Т.Б. Кукоба. – М.: Московский педагогический государственный университет, 2020. – 234 c.
- 7. Лисицкая Т.С. Аэробика / Т.С. Лисицкая, Л.В. Сиднева. – В 2 т. Т. I. Частные методики. – М.: Советский спорт, 2019 – 230 с.
- 8. Павлютина Л.Ю. Стретчинг на занятиях по физической культуре для студентов вуза: учебное пособие / Л.Ю. Павлютина, Н.Н. Ляликова, О.В. Мараховская. – Омск: Омский государственный технический университет, 2017. – 128 c.
- 9. Платонов В.Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов / В.Н. Платонов. – М.: Спорт, 2022. – 656 c.
- 10. Сапожникова О.В. Фитнес: учебное пособие для СПО / О.В. Сапожникова. – 2-е изд. – Саратов; Екатеринбург: Профобразование, Уральский федеральный университет, 2019. – 141 c.
Комментарии(0)