Спорт как фактор избавления от стресса для студентов
Статья в сборнике трудов конференции
- Опубликовано в:
- Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Технопарк универсальных педагогических компетенций»
- Авторы:
- Конобейская А. В. 1 , Егорова А. М. 1 , Журавлева И. А. 1
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Страницы:
- 289-292
- Получена: 16.05.2024
- Рейтинг:
- Статья просмотрена:
- 547 раз
- Размещено в:
- РИНЦ
Аннотация
В статье раскрывается зависимость стрессоустойчивости человека от занятий физической культурой и спортом. Выделены причины стресса современного человека, в частности, студенческой молодёжи. Приведены концепции по улучшению и укреплению физического здоровья студентов во время стрессовых ситуаций.
Ключевые слова
Список литературы
- 1. Бишаева А.А. Физическая культура: учебник / А.А. Бишаева, А.А. Малков. – М.: КноРус, 2020. – 311 с.
- 2. Беляева Ю.Н. Роль терапии психосоматического синдрома в комплексном лечении болезней органов пищеварения (обзор литературы) / Ю.Н. Беляева // Поликлиника. – 2014. – №5. – С. 36–39. – EDN SYBGKZ
- 3. Гатина Н.М. Влияние лечебной физкультуры на здоровье человека / Н.М. Гатина // Актуальные проблемы теории и практики физической культуры, спорта и туризма. – 2019. – С. 47–49. – EDN NBCMHB
- 4. Киселева Е.В. Стресс у студентов в процессе учебно-профессиональной подготовки: причины и последствия / Е.В. Киселева, С.П. Акутина // Молодой ученый. – 2017. – №6 (140). – С. 417–419.
- 5. Психоэмоциональный стресс / под ред. К.В. Судакова. – М.: НИИ им. П.К. Анохина РАМН, 2012. – 148 с.
- 6. Рудаков, А.Л. Стресс, стрессоустойчивость и саногенная рефлексия в спорте: монография / А.Л. Рудаков. – Красноярск, 2011. – С. 31–33.
- 7. Стресс и тревога в спорте: междунар сб. науч ст. / сост. Ю.Л. Ханин. – М: Физкультура и спорт, 1983. – С. 2.
- 8. Степанова Е.В. Физические нагрузки как фактор повышения стрессоустойчивости / Е.В. Степанова // Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. – СПб.: Санкт-Петербургский государственный университета имени М.В. Ломоносова, 2017. – С. 69–71.
- 9. Майерс Д. Социальная психология / Д. Майерс; пер. с англ. З. Замчук. – 7-е изд. – М.: Питер, 2011. – 793 с. EDN SDPWPV
- 10. Селье Г. Стресс без дистресса / Г. Селье. – М.: Прогресс, 1982. – 68 с.
Комментарии(0)