Ру
Регистрация Вход
  1. Главная
  2. Конференция
  3. Педагогика, психология, общество: от теории к прак...
  4. Влияние физической активности на психическое здоро...

Влияние физической активности на психическое здоровье: перспективы и практические рекомендации

Статья в сборнике трудов конференции
III Всероссийская научно-практическая конференция «Педагогика, психология, общество: от теории к практике»
Creative commons logo
Опубликовано в:
III Всероссийская научно-практическая конференция «Педагогика, психология, общество: от теории к практике»
Автор:
Шуранова С. А. 1
Научный руководитель:
Власенко С. Ю.1
Рубрика:
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Страницы:
312-313
Получена: 19.12.2023

Рейтинг:
Статья просмотрена:
851 раз
Размещено в:
РИНЦ
1 Тихоокеанский государственный университет
Для цитирования:
Шуранова С. А. Влияние физической активности на психическое здоровье: перспективы и практические рекомендации: сборник трудов конференции. // Педагогика, психология, общество: от теории к практике : материалы III Всерос. науч.-практ. конф. (Чебоксары, 20 дек. 2023 г.) / редкол.: Ж. В. Мурзина [и др.] – Чебоксары: ИД «Среда», 2023. – С. 312-313. – ISBN 978-5-907688-97-1.

Аннотация

В условиях современного образа жизни, который характеризуется повседневной сидячей деятельностью, высоким уровнем стресса и эмоциональной напряженностью, вопросы поддержания психического здоровья становятся крайне актуальными. Физическая активность давно известна своими благотворными воздействиями на физическое здоровье, но современные исследования также подчеркивают ее важную роль в поддержании психического благополучия. Для студентов как социальной группы характерно множество психологических особенностей. Многочисленные зачёты и экзамены, регулярные часы сидения за домашним заданием способны оказать давление на психическое состояние человека в студенческие годы. Понимание, как физическая активность может служить эффективным инструментом поддержания психического здоровья, становится теперь всё более актуальным.

Список литературы

  1. 1. Всемирная организация здравоохранения, вопросы и ответы [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.who.int/ru/about/frequently-asked-questions
  2. 2. Сулейманов И.Б. Влияние ежедневных физических тренировок на психологическое и физическое состояние человека / И.Б. Сулейманов, И.Т. Хайруллин // Мир педагогики и психологии: международный научно-практический журнал. – 2022. – №11 (76) [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://scipress.ru/pedagogy/articles/vliyanie-ezhednevnykh-fizicheskikh-trenirovok-na-psikhologicheskoe-i-fizicheskoe-sostoyanie-cheloveka.html
  3. 3. Как утренняя пробежка меняет мышление и влияет на самочувствие [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.championat.com/lifestyle/article-4602509-v-kakoe-vremya-dnya-begat-poleznee-beg-utrom-polezen-dlya-organizma.html?
  4. 4. Влияние физической активности на психическое здоровье: роль физической реабилитации [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://pb23.ru/blog/vlijanie-fizicheskoj-aktivnosti-na-psihicheskoe
  5. 5. Бекчинтаев А.М. Влияние физической культуры и спорта на состояние человека / А.М. Бекчинтаев [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-fizicheskoy-kultury-i-sporta-na-sostoyanie-cheloveka

Комментарии(0)

При добавлении комментария укажите:
  • степень актуальности публикуемого материала;
  • общую оценку (оригинальность и актуальность темы, полнота, глубина, всесторонность раскрытия темы, логичность, связность, доказательность, структурная упорядоченность, характер и достоверность примеров, иллюстративного материала, убедительность выводов);
  • недостатки, недочеты;
  • вопросы и пожелания Автору.