Fizicheskaia kul'tura kak sredstvo bor'by so stressom i trevozhnost'iu studentov
Proceeding
- Published in:
- All-Russian scientific and practical conference with international participation «Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing»
- Author:
- Irina V. Strutinskaia 1
- Scientific adviser:
- Olga L. Khabarova1
- Work direction:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Pages:
- 236-237
- Received: 19 December 2024
- Rating:
- Article accesses:
- 259
- Published in:
- РИНЦ
- APA
For citation:
Strutinskaia I. V. (2024). Fizicheskaia kul'tura kak sredstvo bor'by so stressom i trevozhnost'iu studentov. Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing, 236-237. Чебоксары: PH "Sreda".
Abstract
В статье рассматривается положительное влияние физической культуры на психологическое и эмоциональное состояние студентов. Приводится некоторый ряд физических упражнений. Автор рассматривает физическую активность как средство снятия стресса и нервного напряжения у студентов вузов.
References
- 1. Бильданова В.Р. Психология стресса и методы его профилактики: учебно-методическое пособие / В.Р. Бильданова, Г.К. Бисерова, Г.Р. Шагивалеева. – Елабуга: ЕИ КФУ, 2015. – С. 142.
- 2. Рычкова С.А. Актуальность использования физических упражнений для профилактики стресса и депрессии у студентов / С.А. Рычкова, Н.В. Блохина // Студенческий научный форум 2024: Материалы МСНК. – 2021. – №10. – С. 42–45.
- 3. Методы преодоления стресса физическими упражнениями // Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения особого типа «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://clck.ru/3FiE4x (дата обращения: 13.12.2024).
- 4. Тревожность // СМ-Клиника [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.smclinic-spb.ru/zabolevaniya/trevojnost (дата обращения: 13.12.2024).
- 5. Как спорт помогает бороться со стрессом // Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения особого типа «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://ocmp.belzdrav.ru/nashi/index.php?ELEMENT_ID=168992 (дата обращения: 13.12.2024).
Comments(0)