Sport kak sposob preodoleniia stressa
Proceeding
- Published in:
- All-Russian scientific and practical conference with international participation «Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing»
- Author:
- Viktoriia I. Nikitenko 1
- Scientific adviser:
- Svetlana I. Vlasenko1
- Work direction:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Pages:
- 228-229
- Received: 18 December 2024
- Rating:
- Article accesses:
- 231
- Published in:
- РИНЦ
- APA
For citation:
Nikitenko V. I. (2024). Sport kak sposob preodoleniia stressa. Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing, 228-229. Чебоксары: PH "Sreda". https://doi.org/10.31483/r-115521
DOI: 10.31483/r-115521
Abstract
В статье рассматривается проблема стресса в современной жизни и способы его преодоления через физическую активность. Главной целью исследования является анализ категорий стресса и роль физической нагрузки в борьбе со стрессом и для выработки стрессоустойчивости и самодисциплины.
References
- 1. Апалькова А.М. Занятия спортом (физической культурой) как средство профилактики стресса / А.М. Апалькова, В.В. Полынский, Н.А. Герасимова // Юный ученый. – 2018.
- 2. Бодров В.А. Психологический̆ стресс: развитие и преодоление / В.А. Бодров. – М.: ПЕР СЭ, 2006.
- 3. Фаустов А.С. Обучение и здоровье / А.С. Фаустов, Ю.В. Щербатых. – Воронеж, 2000.
- 4. Терешкова Е.Д. Спорт как метод борьбы со стрессом у студентов / Е.Д. Терешкова, Н.В. Довгун [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://repo.vsavm.by/bitstream/123456789/25028/1/k-2024–7-8–253–254.pdf (дата обращения: 18.12.2024).
Comments(0)