Osobennosti metodiki fizicheskoi podgotovki voleibolistov na raznykh etapakh sportivnogo sovershenstvovaniia
Proceeding
- Published in:
- All-Russian scientific and practical conference with international participation «The Topical Issues of the Humanities and Social Sciences: from Theory to Practice»
- Authors:
- Aleksandr A. Oleinik 1 , Elena G. Soloveichenko 1 , Viacheslav D. Petrovskii 1
- Work direction:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Pages:
- 256-257
- Received: 30 September 2024
- Rating:
- Article accesses:
- 400
- Published in:
- РИНЦ
Abstract
В статье рассматриваются особенности методики физической подготовки волейболистов на разных этапах спортивного совершенствования. Проанализированы теоретические основы тренировки ключевых физических качеств, таких как сила, выносливость, скорость и координация. Описаны специфические подходы к физической подготовке начинающих спортсменов, волейболистов среднего уровня и профессионалов. Отдельное внимание уделено оздоровительным и восстановительным мероприятиям, направленным на профилактику травм и поддержание физической формы.
References
- 1. Лучшее от «Men's Health». Спортивные травмы / под ред. Д. Кита. – Минск: Попурри, 2009.
- 2. Виды подготовки волейболистов // Территория мяча [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://terball.ru/blog/vidy-podgotovki-voleybolistov (дата обращения:16.04.2024).
- 3. Самые распространенные травмы в волейболе // Sport.insure [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://clck.ru/3Dfak5 (дата обращения: 25.09.2024).
Comments(0)