Stressovye situatsii i metody sniatiia stressa
Proceeding
- Published in:
- All-Russian Scientific Conference «Psychology of Personal Interaction in Modern Society»
- Authors:
- Irina A. Andreeva 1 , Anna I. Ros' 1
- Work direction:
- Психологические детерминанты и технологии развития личности в современных условиях
- Pages:
- 172-177
- Received: 23 April 2024
- Rating:
- Article accesses:
- 568
- Published in:
- РИНЦ
1 FSBEI of HE "Yaroslav-the-Wise Novgorod State University"
- APA
For citation:
Andreeva I. A., & Ros' A. I. (2024). Stressovye situatsii i metody sniatiia stressa. Psychology of Personal Interaction in Modern Society, 172-177. Чебоксары: PH "Sreda".
Abstract
This article examines the impact of stress on the mental development of a person in various life situations. Special attention is paid to stress relief methods and the formation of an adequate mental behavioral response. The paper describes neurotic and communicative reactions of a person to stressful situations and discusses ways to overcome them. Given the urgency of the problem, the authors highlight the need to develop and apply innovative methods of working with mental reac-tions to stressful situations. Stress relief recommendations include physical exercise, relaxing prac-tices, socializing, and hobbies.
References
- 1. Алтунина И.Р. Социальная психология: учебник / И.Р. Алтунина, Р.С. Немов. – М.: Юрайт, 2019. – 409 с.
- 2. Баркалова Е.В. Использование антистрессового тренинга в развитии личностного роста специалиста / Е.В. Баркалова // Государственный советник. – 2018. – №3. – С. 45–47.
- 3. Газиева М.В. Современные подходы к проблеме исследования стресса и стрессоустойчивости / М.В. Газиева // Мир науки, культуры, образования. – 2018. – №3 (70). – С. 348–350. – EDN XUNFFJ
- 4. Галкина Н.Ю. Психологические методы профилактики стресса в современных условиях / Н.Ю. Галкина // Проблемы современного педагогического образования. – 2018. – №20. – С. 403–407. – EDN YPEPKP
- 5. Гусаров А.В. Необходимость поясняющих методических рекомендаций при лечебно-оздоровительных занятиях с использованием упражнений йоги / А.В. Гусаров, Н.Е. Ерешко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2019. – №12 (142). – С. 32–36.
- 6. Иванов В.Д. Йога как нетрадиционная система оздоровления / В.Д. Иванов, Е.С. Волосникова // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2018. – Т. 3. №3. – С. 37–42. – EDN VLBYLQ
- 7. Иванов В.Д. Система пилатес и формирование здорового образа жизни / В.Д. Иванов, З.И. Матина // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2018. – Т. 3. №1. – С. 74–78. – EDN YVAAEY
- 8. Колпакова Е.М. Двигательная активность и ее влияние на здоровье человека / Е.М. Колпакова // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. – 2018. – №1 (8). – С. 94–109. – EDN YREKNN
- 9. Куликова Е.А. Стрессы в профессиональной деятельности: причины возникновения и пути преодоления / Е.А. Куликова // Концепт. – 2019. – №10.
- 10. Медведева А.С. Применение асан фитнес-йоги в системе физического воспитания студентов вузов / А.С. Медведева, Д.А. Кружков // Вестник Майкопского государственного технологического университета. – 2018. – №20. – С. 21–26.
- 11. Одинцова М.А. Психология стресса: учебник и практикум / М.А. Одинцова, Н.Л. Захарова. – М.: Юрайт, 2019. – 299 с. – EDN VVADOK
- 12. Сережкина Е.В. Управление стрессом на рабочем месте: организационный подход / Е.В. Сережкина // Российский журнал менеджмента. – 2019. – №17. – С. 233–250. – DOI 10.21638/spbu18.2019.205. – EDN YLTNDS
Comments(0)