старший преподаватель
senior lecturer
в статье рассматривается роль развития физического качества «сила». Анализируется значение силы для оздоровительно-тренировочного процесса. Обосновывается важность и необходимость развития силы, силовых способностей, определяющая уровень физического здоровья, функциональных возможностей. Раскрывается значимость физической культуры для всестороннего и гармоничного развития. Анализируются результаты контрольных нормативов по требованиям вуза, показатели силы в соответствии с требованиями норм ГТО. Проанализирован поиск эффективных средств и методов физической культуры в физической подготовке студентов. В статье дается оценка развития силы студентов аграрного вуза. Методы исследования. В ходе исследования был проведен сравнительный анализ полученных данных. Использовался поиск, анализ, обобщение методической литературы, применялся метод контрольных испытаний. Исследование проводилось на протяжении 3-х лет, с 2018–2021 год. В исследовании приняли участие 63 юноши в возрасте 18–24 года. Отмечено успешное выполнение контрольных нормативов и требований норм ГТО. Результаты исследования. Общая оценка развития силы у студентов аграрного вуза выражена в положительной динамике. По результатам исследования зафиксирован средний уровень развития силы, средняя готовность испытуемых к сдаче норм ГТО, в частности в аспекте силовой подготовки. Анализ результатов по нормам ГТО на силу показал, что большинство студентов сдают на золотой и серебряный знак ГТО, зафиксирован рост результатов на бронзовый знак, отмечено снижение количества учащихся, не сдавших норматив. Выявлено большинство студентов сдавших на 5 и 4 балла по программе вуза, отмечен рост, сдавших на 3 балла, присутствие некоторых учащихся, не выполнивших требования программы вуза. Выводы. Уровень готовности студентов к выполнению норм и требований комплекса ГТО на среднем уровне. Зафиксирован средний уровень физической подготовленности. Регулярные занятия физической культуры с использованием упражнений силовой направленности способствует развитию и совершенствованию физических качеств, гармоничному физическому развитию, повышению функциональных возможностей организма, достижению высокого уровня физической подготовленности, необходимого для успешного выполнения нормативных требований ВФСК ГТО, вуза.
the article discusses the role of the development of physical quality «strength». The value of strength for the health and training process is analyzed. The importance and necessity of the development of strength, strength abilities, which determines the level of physical health, functional capabilities, is substantiated. The importance of physical culture for comprehensive and harmonious development is revealed. The results of the control standards according to the requirements of the university, strength indicators in accordance with the requirements of the GTO standards are analyzed. The search for effective means and methods of physical culture in the physical training of students is analyzed. The article gives an assessment of the development of the strength of students of an agricultural university. Research methods. In the course of the study, a comparative analysis of the data obtained was carried out. The search, analysis, generalization of methodological literature was used, the method of control tests was used. The study was conducted for 3 years, from 2018–2021. The study involved 63 young men aged 18–24 years. The successful implementation of the control standards and requirements of the GTO standards was noted. The results of the study. The overall assessment of the development of strength among students of an agricultural university is expressed in positive dynamics. According to the results of the study, the average level of strength development was recorded, the average readiness of the subjects to pass the GTO standards, in particular in the aspect of strength training. Analysis of the results according to the GTO standards for strength showed that the majority of students pass for the gold and silver GTO badge, an increase in the results for the bronze badge was recorded, a decrease in the number of students who did not pass the standard was noted. The majority of students who passed by 5 and 4 points according to the university program were identified, an increase was noted in those who passed by 3 points, the presence of some students who did not fulfill the requirements of the university program. Conclusions. The level of readiness of students to fulfill the norms and requirements of the GTO complex at the average level. The average level of physical fitness was recorded. Regular physical education classes with the use of strength-oriented exercises contribute to the development and improvement of physical qualities, harmonious physical development, increasing the functional capabilities of the body, achieving a high level of physical fitness necessary for the successful fulfillment of the regulatory requirements of the VFSK GTO, university.
Статьяра ÿт-пĕвĕн «вăй» пахалăхĕ аталаннин пĕлтерĕшне пăхса тухнă. Вăй сывлăхпа тренировка ĕçĕнче мĕнле вырăн йышăннине тишкернĕ. Вăя, вăй пултарулăхне аталантарнин пахалăхĕпе кирлĕлĕхне ăнлантарса панă. Ӳт-пÿ культури тĕрлĕ енлĕ тата килĕшÿллĕ аталанушăн пысăк пĕлтерĕшлĕ пулнине уçса панă. Вуз требованийĕн тĕрĕслев нормативне, ГТО нормисене вăй кăтартăвĕ мĕнле тивĕçтернине виçсе пăхнă результатсем тăрăх тишкернĕ. Студентсене вăй-хал культурине явăçтарас енчен тухăçлă мелсемпе меслетсене шыранине тишкернĕ. Статьяра аграри студенчĕсен вăйĕ епле аталаннине хак панă. Тĕпчев меслечĕсем. Тĕпчев вăхăтĕнче результатсене танлаштарса тишкернĕ. шыравпа, тишкерÿпе, меслет литературине пĕтĕмлетнипе, иккĕмĕш тĕрĕслевпе усă курнă. Тĕпчеве 2018‒2021çулсенче виçĕ çул хушши ирттернĕ. Тĕпчеве 18 ‒24 çулсенчи арсем хутшăнă. Тĕрĕслев нормисене тата ГТО нормисене пурнăçланине палăртнă. Тĕпчев результачĕ. Аграри вузĕнче вĕренекен студентсен вăйĕ плюслă динамикăпа ÿснĕ. Тĕпчевре вăй аталанăвĕ, тĕслĕхрен ГТО енĕпе, вăтам шайра пулнине палăртнă. вăя виçнин результачĕсем тăрăх, чылай студент ГТО нормисене ылтăн тата кĕмел медаль шайĕнче парать. Бронза медальне илекенсен йышĕ ÿснĕ, нормăсене пурнăçламаннисен йышĕ чакнă. Вуз программин нормине 5 тата 4 баллăх тытакансен йышĕ пысăк пулни курăнать. 3 балл лартнисен йышĕ те ÿснĕ. Вуз программине пурнăçлайманнисем те пур. Пĕтĕмлетÿсем. ГТО нормисене пурнăçлама хатĕр студентсен вăй енчен хатĕрри вăтам темелле. Хал-çурăм енчен çирĕплĕх вăтам шайра. Ӳт-пÿ вăйне ÿстерес енĕпе хăнăхтарусем йĕркеллĕ туса пыни çамрăксен хул-çурăм вăйне çирĕплетме, тĕрлĕ енлĕ аталанма, вуз тата ГТО нормисене пурнăçланă май организмăн функцилĕхне сарма, хул-çурăм аталанăвне ÿстерме пулăшать.