Fizkul'turno-ozdorovitel'nyi potentsial iogi v fizicheskom vospitanii studentov vuzov
Proceeding
- Published in:
- All-Russian scientific and practical conference with international participation «Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing»
- Author:
- Diana A. Zholobkova 1
- Scientific adviser:
- Spartak G. Aleksandrov1
- Work direction:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Pages:
- 236-237
- Received: 14 May 2022
- Rating:
- Article accesses:
- 1514
- Published in:
- РИНЦ
- Cited by:
- 3 articles
1 Krasnodarskii filial FGBOU VO "Rossiiskii ekonomicheskii universitet im. G.V. Plekhanova"
- APA
For citation:
Zholobkova D. A. (2022). Fizkul'turno-ozdorovitel'nyi potentsial iogi v fizicheskom vospitanii studentov vuzov. Socio-Pedagogical Issues of Education and Upbringing, 236-237. Чебоксары: PH "Sreda".
Abstract
В статье рассматривается значимость йоги как ресурса повышения двигательной активности студентов, где одновременно задействованы система определенных движений, правильного дыхания и «спокойствия разума». Проведен опрос среди студентов Краснодарского филиала РЭУ им. Г.В. Плеханова с целью выяснения причин плохого состояния организма из-за малоподвижного и сидячего образа жизни. Проведено соответствующее анкетирование, предложены подходы к улучшению физического состояния, укреплению мышц и профилактике стресса средствами йоги.
References
- 1. Айенгар Б.К.С. Йога. Путь к здоровью. – М.: Флинта, 2016. – 336 с.
- 2. Александров С.Г. Организация занятий по физической культуре со студентами вузов в дистанционном режиме: учебно-методическое пособие. – Краснодар: ИП Тасалов А.В., 2021. – 50 с.
- 3. Александров С.Г. Организация занятий физической культурой со студентами в условиях распространения новой коронавирусной инфекции / С.Г. Александров, П.В. Кравцова // Сфера услуг: инновации и качество. – 2021. – №53. – С. 4–13.
- 4. Александров С.Г. Организация самостоятельных занятий физической культурой и спортом студентов вузов: учебно-методическое пособие. – Краснодар: ИП Тасалов А.В., 2021. – 87 с.
- 5. Иванов В.Д. Занятия йогой. Условия благоприятного влияния на организм человека / В.Д. Иванов, С.А. Ярушин // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. – 2019. – №4(15). – С. 427–433 [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/zanyatiya-yogoy-usloviya-blagopriyatnogo-vliyaniya-na-organizm-cheloveka
- 6. Мягкоступова Т.В. Йога: учебное пособие. – Екатеринбург: Изд-во Рос. гос. проф.-пед. ун-та, 2016. – 106 с.
- 7. Ханевская Г.В. Использование фитнес-йоги для укрепления психологического и физического здоровья студентов / Г.В. Ханевская, О.М. Пермяков // Современное состояние и перспективы развития научной мысли. – 2016. – С. 191–195.
Comments(0)