Utrennie gigienicheskie probezhki kak sostavliaiushchaia ZOZh
Proceeding
- Published in:
- VI International Conference «Days of Student Science»
- Authors:
- Ilvina L. Ganieva 1 , Ralina R. Zakirova 1
- Scientific adviser:
- Aliia M. Valieva1
- Work direction:
- Актуальные проблемы естественно-научного направления и физической культуры
- Pages:
- 67-68
- Received: 11 April 2022
- Rating:
- Article accesses:
- 1303
- Published in:
- РИНЦ
1 Kazan Cooperative Institute (branch) of ANEO of HE of CU of RF “Russian University of Cooperation”
- APA
For citation:
Ganieva I. L., & Zakirova R. R. (2022). Utrennie gigienicheskie probezhki kak sostavliaiushchaia ZOZh. Days of Student Science, 67-68. Чебоксары: PH "Sreda".
Abstract
Статья посвящена вопросу составляющих здорового образа жизни. Внимание авторов уделено бегу. В статье рассмотрена польза бега по утрам, основные правила выполнение утренней пробежки и то, как бег отражается на здоровье человека.
References
- 1. Арселли Э.Е. Тренировка в марафонском беге: научный подход / Э.Е. Арселли. – М.: Терра-Спорт,2009. – 79 с.
- 2. Ашмарин Б.А. Теория и методики физического воспитания / Б.А. Ашмарин. – М.: Просвещение, 2012. – 325 с.
- 3. Войцеховский С.М. Физическая подготовка спортсменов высшего класса / С.М. Войцеховский. – М.: Физкультура и спорт, 2008. – 164 с.
- 4. Волков Л.В. Физические способности детей и подростков / Л.В. Волков. – Киев: Здоровье, 2008. – 24–27с.
Comments(0)