Возможности применения дыхательной гимнастики на занятиях по физической культуре со студентами высших учебных заведений
Статья в сборнике трудов конференции
- Опубликовано в:
- III Международная научно-практическая конференция «Психологически безопасная образовательная среда: проблемы проектирования и перспективы развития»
- Автор:
- Азарова Н. В. 1 , Щеголева М. А. 1
- Рубрика:
- Риски и ресурсы обеспечения психологической безопасности личности обучающегося в образовательной среде
- Страницы:
- 63-67
- Получена: 17.10.2021
- Рейтинг:
- Статья просмотрена:
- 1344 раз
- Размещено в:
- РИНЦ
Аннотаци
В статье рассмотрены особенности студенческой деятельности, а также охарактеризованы возможности применения дыхательной гимнастики на занятиях по физической культуре со студентами специальных медицинских групп. Авторы рассматривают ее особенности, воздействие на функциональные системы организма, приводят примеры упражнений для снятия нервно-психического напряжения.
Список литературы
- 1. Епифанов В.А. Лечебная физкультура и спортивная медицина: учебник для вузов / В.А. Епифанов. – 2007. – 568 с.
- 2. Иванова Н.Н. Лучшие методики дыхания по Стрельниковой, Бутейко, Цигун / Н.Н. Иванова. – Ростов н/Д: Феникс, 2004. – 320 с.
- 3. Кудрявцев Е.В. О кортикальных связях между дыханием и мышечной деятельностью / Е.В. Кудрявцев. – М., 1953. – 20 с.
- 4. Овсянников В.Д. Дыхательная гимнастика / В.Д. Овсянников. – М.: Знание, 1986. – 64 с.
- 5. Самойлюк Т.А. Дыхательная гимнастика: методические рекомендации / Т.А. Самойлюк, Т.С. Демчук. – Брест: БрГУ, 2018. – 30 с.
- 6. Третьяков А.А. Нервно-эмоциональное напряжение и повышение устойчивости студентов к его воздействию / А.А. Третьяков, А.А. Горелов // Берегиня.777.Сова. – 2012. – №4. – С. 154–162.
- 7. Фарфель В.С. Физиология спорта / В.С. Фарфель. – М.: Физкультура и спорт, 1960. – 384 с.
Комментарии(0)