Общая физическая подготовка как средство реабилитации молодежи с нарушениями опорно-двигательного аппарата
Статья в сборнике трудов конференции
- Опубликовано в:
- материалы Всероссийской научно-методической конференции с международным участием «Опыт образовательной организации в сфере формирования цифровых навыков»
- Автор:
- Кузьмина Т. И. 1 , Яковенко Д. В. 1
- Рубрика:
- Общая педагогика, современная история педагогики и образования с учетом использования современных ресурсов
- Страницы:
- 57-62
- Получена: 28.12.2019
- Рейтинг:
- Статья просмотрена:
- 3742 раз
- Размещено в:
- РИНЦ
1 ФГБОУ ВО «Новгородский государственный университет им. Ярослава Мудрого»
- ГОСТ
Для цитирования:
Кузьмина Т. И. Общая физическая подготовка как средство реабилитации молодежи с нарушениями опорно-двигательного аппарата: сборник трудов конференции. / Т. И. Кузьмина, Д. В. Яковенко // Опыт образовательной организации в сфере формирования цифровых навыков : материалы Всерос. науч.-методической конф. с международным участием (Чебоксары, Dec 31, 2019) / editorial board: Н. М. Гурьева [etc.] – Чебоксары: «Лару-тăру» («Среда») издательство çурчě, 2019. – pp. 57-62. – ISBN 978-5-907313-01-9.
Аннотаци
Одним из эффективных профилактических средств при нарушениях опорно-двигательного аппарата у молодежи является оздоровительная физическая культура. Адаптационные изменения в организме, происходящие под влиянием занятий общей физической подготовкой, являются основой для увеличения физической работоспособности и функционального состояния организма. Изменения, происходящие на фоне занятий общей физической подготовкой при профилактике нарушений, связанных с опорно-двигательным аппаратом, в частности с позвоночником, требуют постоянного и систематического воздействия, должны соответствовать физическим возможностям человека. Данные воздействия носят временный характер. Современные условия социальной, экономической обстановки, а также условия работы и учебы чаще всего связаны с минимум движения. Гиподинамия приводит к ухудшению кровообращения и питания в паравертебральных мышцах, снижению их функциональности, снижается корсетная функция мышц позвоночника. Низкий уровень силовой выносливости мышц туловища предшествует развитию болевого синдрома у молодежи с остеохондрозом. Разработанная авторами и представленная в статье методика применения общей физической подготовки позволяет повысить эффективность оздоровительного воздействия на опорно-двигательный аппарат, а также служит фактором повышения функциональных возможностей всего организма.
Список литературы
- 1. Вайнер Э.Н. Лечебная физическая культура (для бакалавров) / Э.Н. Вайнер. – М.: КноРус, 2017. – 480 c.
- 2. Гаманович А.И. Пояснично-крестцовый болевой синдром, сопоставление взглядов на проблему / А.И. Гаманович, Б.В. Дривотинов // Проблемы здоровья и экологии. – 2017. – №2 (52). – С. 43–48.
- 3. Годик М.А. Стретчинг. Подвижность, гибкость, элегантность / М.А. Годик, А.М. Барамидзе, Т.Г. Киселева. – М.: Советский спорт, 1991. – 96 с.
- 4. Егорова Н.С. Методика укрепления мышечного корсета больных остеохондрозом // Материалы совместной научной конференции профессорско-преподавательского и научного состава МГАФК, РГАФК, ВНИИФК. – Малаховка: МГАФК, 2002. – С. 258–262.
- 5. Епифанов В.А. Восстановительная медицина: учебник. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. – 304 с.
- 6. Зиновьева Л. Нетрадиционные виды медицины при реабилитации больных остеохондрозом // ХХI научная конференция студентов и молодых ученых Мосспорт академии: тезисы докладов. – Вып.VI. – Малаховка, 1997. – С. 124–125.
- 7. Курпан Ю.И. Движение против остеохондроза позвоночника / Ю.И. Курпан, Е.А. Таламбум, Л.Л. Силин. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 32 с.
- 8. Лечебная физическая культура: учебное пособие / В.А. Епифанов [и др.]. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014. – 568 с.
- 9. Национальная доктрина образования в Российской Федерации до 2025 года: Постановление Правительства Российской Федерации от 04 октября 2000 года №751 [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://rg.ru/2000/10/11/doktrina-dok.html
- 10. Федеральный закон от 29.12.2012 №273-ФЗ (ред. от 31.12.2014, с изм. от 02.05.2015) «Об образовании в Российской Федерации» (с изм. и доп., вступ. в силу с 31.03.2015).
- 11. Челноков В.А. Остеохондроз позвоночника: перспективы применения физических упражнений // Теория и практика физической культуры. – 2005. – №1. – С. 11–16.
- 12. The Neural Control of Spinal Stability Muscles during Different Respiratory Patterns / Migyoung Kweon, Soonmi Hong, Gwon Uk Jang, Yu Min Ko, Ji Won Park // J. Phys. Ther. Sci. – 2013. – November; 25 (11). – P. 1421–1424.
Комментарии(0)