Использование специальных средств физической культуры в период беременности для студенток высших учебных заведений
Статья в сборнике трудов конференции
- Опубликовано в:
- Всероссийская научно-практическая конференция «Педагогика, психология, общество: теория и практика»
- Автор:
- Яковенко Д. В. 1 , Демченко Д. Л. 1
- Рубрика:
- Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
- Страницы:
- 229-233
- Получена: 02.12.2019
- Рейтинг:
- Статья просмотрена:
- 2987 раз
- Размещено в:
- РИНЦ
1 ФГБОУ ВО «Новгородский государственный университет им. Ярослава Мудрого»
- ГОСТ
Для цитирования:
Яковенко Д. В. Использование специальных средств физической культуры в период беременности для студенток высших учебных заведений: сборник трудов конференции. / Д. В. Яковенко, Д. Л. Демченко // Педагогика, психология, общество: теория и практика : материалы Всерос. науч.-практ. конф. (Чебоксары, Dec 3, 2019) / editorial board: Ж. В. Мурзина [etc.] – Чебоксары: «Лару-тăру» («Среда») издательство çурчě, 2019. – pp. 229-233. – ISBN 978-5-6044068-2-3.
Аннотаци
В статье рассмотрены особенности занятий физической культурой со студентками вуза, находящимися в периоде беременности. Для улучшения функционального и психологического состояния организма беременной необходимы систематические занятия физкультурой. В результате занятий с использованием специальных средств физической культурой у беременных студенток происходит улучшение показателей, характеризующих физическую подготовленность, происходит нормализация общего психоэмоционального состояния, укрепляется работа нервной системы, улучшается дыхание и работа сердца, происходит развитие мышц брюшного пресса, что весьма необходимо беременным. Использование различных форм проведения занятий с беременными студентками, обучающихся в вузе, позволяют родам протекать быстрее и легче.
Список литературы
- 1. Алексеева В.В. Комплексы гимнастических упражнений для беременных женщин. – Минск, 1999.
- 2. В ожидании ребенка: руководство для будущих матерей и отцов / А. Эйзенберг, Хейди Э. Муркофф, С.Э. Хатауэй; пер. с англ. М.Я. Беньковской. – М. АСТ; Астрель, 2010. – 383 с.
- 3. Епифанов В.А. Восстановительная медицина: учебник. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. – 304 с.
- 4. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и массаж: учебное пособие. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. – 528 с.
- 5. Женский таз. Анатомия и упражнения. – Одесский Ведический Клуб «Гаятри», 2004. – 287 с.
- 6. Ингерлейб М.Б. Анатомия физических упражнений. – 2-е изд. – Ростов н/Д: Феникс, 2009. – 187 с.
- 7. Лечебная физическая культура: учебное пособие / В.А. Епифанов [и др.]. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014. – 568 с.
- 8. Епифанов В.А. Лечебная физическая и спортивная медицина: учебник для вузов. – 2007. – 588 с.
- 9. Лечебная физическая культура: справочник / под ред. В.А. Епифанова. М.: Медицина, 2001. – 592 с.
- 10. Матузов Л.Е. Теоретические основы самостоятельных занятий физической культурой: учебное пособие. – Уфа: Китап, 2013. – 104 с.
Комментарии(0)